Helgen 23-24 november 2013 arrangerar Dansklubben Altira i Sundsvall en intensivkurs för nybörjare i bugg.
TID:
Lördag 23 november kl. 09.00 – 15.00 inkl. pauser Söndag 24 november kl. 09.00 – 15.00 inkl. pauser PLATS: Dansklubben Altiras klubblokal, Hakon Ahlbergs väg 22, Sidsjö företagsby (vid Sidsjö hotell). Karta finns på Dansklubben Altiras hemsida.
KURSENS INNEHÅLL:
Killens och tjejens grundsteg Takt Föra & följa med tryck och drag Höger- och vänstervändningar Grundläggande turer i bugg Kursen är förberedande inför fortsättningskursen, steg 2, som startar i januari 2014.
FÖRKUNSKAPER:
Inga förkunskaper alls krävs.
LUNCH:
Vi kommer att ha ett kortare lunchuppehåll på ca 30-40 min för att hinna med så mycket buggkurs som möjligt under denna helg. Så att ta med matlåda rekommenderas starkt. Det finns micro och kylskåp på Altira. Vi bjuder på kaffet.
RASTER:
Vi kommer att ha korta vattenpauser regelbundet under kursen. Det finns läsk och ett minifik med chocklad m.m. på Altira PRIS: Kursavgift: 550 kr inkl. obl. medlemsavgift Barn, skolungdom t.o.m. gymnasiet och studenter: 500 kr inkl. obl. medlemsavgift. Medlemsavgiften är obligatorisk och gäller för resten av 2013 och hela 2014 på Dansklubben Altira.
ANMÄLAN:
Anmälan sker via webben http://www8.idrottonline.se/DKAltira-Danssport/Kurser/Kursanmalan/ ↗
MEDTAG:
Inneskor att dansa i, samt vattenflaska. Dansklubben Altira är ansluten till Svenska Danssportförbundet och RF; Riksidrottsförbundet.
Dansklubben Altiras hemsida: www.altira.nu ↗ Svenska danssportförbundets hemsida: www.danssport.se ↗
KONTAKTPERSON:
Magnus Wiklund Instruktör
070 – 309 68 46
wiklundmagnus@hotmail.com ↗
Dansklubben Altira Bergsgatan 126 Sundsvall
23 nov 2013 - 24 nov 2013
09.00 - 15.00