Under veckorna 25-27 2023, måndag till fredag (ej 23 juni) erbjuder Sundsvalls kommun simundervisning på Himlabadet till ungdomar 12-18 år som inte kan simma.
Undervisningen sker i grupp med både flickor och pojkar med både kvinnlig och manliga simlärare. Varje lektion är 40 min/ 14 tillfällen. Vi tar emot max 15 stycken i varje grupp. Det finns 4 grupper (tider) att välja emellan.
Grupp 1: 11.45 -12.25
Grupp 2: 12.35 -13.15
Grupp 3: 13.25 -14.05
Grupp 4: 14.15-14.55
Målet med undervisningen
Vattenvan – innebär att obehindrat kunna vara under vattnet och kunna hantera sin kropp i vattnet. Det innebär att:
- Doppa hela huvudet under vattnet
- Hoppa i vattnet från kant eller brygga
- Kunna förflytta sig i vattnet
- Orientera sig i vattnet
- Flyta i mag- och ryggläge
Simkunnig – kallas om man kan:
- Simma 200 meter varav 50 meter på rygg
Känna till:
- Badvett på simhallar och stränder
- Livräddning med förlängda armen
Bra att känna till: Vi lånar EJ ut badkläder till undervisningen, däremot kan man köpa badkläder på Himlabadet!
Har du frågor så kontakta: Anna-Karin Nilsson ↗ ↗ Tel: 072-147 28 30 ↗ ↗
Anmäl dig senast 13 juni
Senast uppdaterad: 2023-04-20, 09:48