Gratis simundervisning för ungdomar

Undervisningen sker i grupp med både flickor och pojkar med både kvinnlig och manliga simlärare. Varje lektion är 40 min/ 10 tillfällen. Vi tar emot max 20 personer i varje grupp. Det finns 4 grupper (tider) att välja emellan. 

Grupp 1: 11.45 -12.25
Grupp 2: 12.35 -13.15
Grupp 3: 13.25 -14.05
Grupp 4: 14.15 -14.55  Fullsatt

Målet med undervisningen

Vattenvan – innebär att obehindrat kunna vara under vattnet och kunna hantera sin kropp i vattnet. Det innebär att:

  • Doppa hela huvudet under vattnet
  • Hoppa i vattnet från kant eller brygga
  • Kunna förflytta sig i vattnet
  • Orientera sig i vattnet
  • Flyta i mag- och ryggläge

Simkunnig – kallas om man kan:

  • Simma 200 meter varav 50 meter på rygg

Känna till:

  • Badvett på simhallar och stränder
  • Livräddning med förlängda armen

Bra att känna till: Vi lånar EJ ut badkläder till undervisningen, däremot kan man köpa badkläder på Himlabadet!

Har du frågor så kontakta: Anna-Karin Nilsson Tel: 072-147 28 30

 

Anmälan är nu stängd!

 

 

Dela denna sida