Gratis simundervisning för ungdomar

Under veckorna 24-26 2022, måndag till fredag (ej 24/6) erbjuder Sundsvalls kommun simundervisning på Himlabadet till ungdomar 12-18 år som inte kan simma.

Undervisningen sker i grupp med både flickor och pojkar tillsammans med både kvinnlig och manlig simlärare. Varje lektion är 40 min/14 tillfällen. Max antal per grupp 15 st.

Grupp 1: 11.45 -12.25 Fullbokad
Grupp 2: 12.35 -13.15 Fullbokad
Grupp 3: 13.25 -14.05 Fullbokad
Grupp 4: 14.15 -14.55 Fullbokad

Målet med undervisningen

Vattenvan – innebär att obehindrat kunna vara under vattnet och kunna hantera sin kropp i vattnet. Det innebär att:

  • Doppa hela huvudet under vattnet
  • Hoppa i vattnet från kant eller brygga
  • Kunna förflytta sig i vattnet
  • Orientera sig i vattnet
  • Flyta i mag- och ryggläge

Simkunnig – kallas om man kan:

  • Simma 200 meter varav 50 meter på rygg

Känna till:

  • Badvett på simhallar och stränder
  • Livräddning med förlängda armen

Bra att känna till: Vi lånar EJ ut badkläder till undervisningen, däremot kan man köpa badkläder på Himlabadet!

Har du frågor så kontakta: Anna-Karin Nilsson ↗ Tel: 072-147 28 30 ↗

 

Anmäl till simundervisningen är nu slängd!

 

Dela denna sida